育毛サプリ・発毛サプリの失敗しない選び方

「育毛サプリメント・発毛サプリメントを飲んでいるけども効果が出ない」なんてことは経験したことないでしょうか。

育毛サプリ・発毛サプリを選ぶのはなかなか難しいのです。

どのように選べばよいか、説明していきます。

 

 

育毛剤に含まれる主な成分

育毛剤の主な配合成分をこれから説明します。

 

一つ目として、男性型脱毛症予防効果が期待できる成分の解説です。

 

ジヒドロテストステロンが、男性型脱毛症の原因となります。ジヒドロテストステロンを抑制するとして有名なのが、フィナステリドです。フィナステリド製剤は医薬品であり、プロペシアという商品名で有名です。
似たような効果がある成分が、市販の医薬部外品などにも配合されています。

どういうものかというと、ビワ葉エキス、ヒオウギエキスやオウゴンエキス、チョウジエキス、キャピキスル等になります。イソフラボンやノコギリヤシや亜鉛も同様の働きがあるとされますが、こちらは育毛サプリメントに配合される成分です。
ミノキシジルというのは、発毛効果があるとして有名な成分です。

 

ニンジンエキス、センブリエキスや海藻エキス、ゲンチアナエキスやキャピキシル等が似たような成分として有名です。

育毛剤の詳細ジャンルを解説

いわゆる育毛剤というものは、大きく分けて5種類あります。
育毛剤、発毛剤、養毛剤、発毛促進剤、スカルプエッセンスです。この中で最も効果が高いのが、医薬品の発毛剤です。

次に効果が期待できるのが、医薬部外品の育毛剤です。

発毛促進剤については、厳密な定義はありません。

 

スカルプエッセンスと養毛剤については化粧品となります。

 

スカルプエッセンスの成分であるキャピキシルは、医薬部外品の成分であると認められていないので、化粧品となります。キャピキシルは、毛母細胞の活性化とジヒドロテストステロン抑制の二つの効果が期待されています。

養毛剤は、抜け毛の予防と頭皮ケアのための化粧品です。養毛剤は育毛剤と育毛シャンプーの間のような感じでどちらかというと育毛剤がおすすめです。
育毛サプリメントを摂取するタイミングのベストはいつなのか。正しい摂取方法を見習うことで、効果がかわってくるのでここは重要です。

 

育毛サプリ・発毛サプリを摂取する正しいタイミングとは

先に結果から書くと、育毛サプリメントは食後の摂取が最もおすすめです。
なぜなら、栄養の体内への吸収が関係するからです。栄養が最も吸収されるのは食後です。一度の食後にまとめてのむか、朝昼晩とわけて飲むかどちらが良いのか。朝昼晩と、できることなら毎食後にわけるのがよいです。栄養の体内への一度の吸収量は限られているのです。

 

その限度を超えた場合、超えた栄養は体の外に出てしまいます。どうしてもまとめて飲む場合は、夕食後がベストです。

 

具体的な育毛剤・発毛剤の選び方

下記のサイトを参考にしてみてください。

発毛サプリメントおすすめランキング

育毛剤・発毛剤・養毛剤などの違いについて

育毛剤と呼ばれるものの中には、主に5つ存在しています。

発毛剤、発毛促進剤、育毛剤、養毛剤、スカルプエッセンスがあります。この中で最も効果が高いのが、医薬品の発毛剤です。

 

育毛剤ですが、これは医薬部外品であり、次に効果が期待されます。厳密な定義がないのが発毛促進剤です。スカルプエッセンスと養毛剤は化粧品に分類されます。スカルプエッセンスが化粧品なのは、含まれているキャピキシルが医薬部外品の成分として、認められていないためです。キャピキシルの効果として期待されているのは、毛母細胞の活性化、ならびにジヒドロテストステロンの抑制です。

 

養毛剤の目的は、主に抜け毛の予防と頭皮ケアにあります。

育毛剤と育毛シャンプーの中間のような商品が養毛剤なので、育毛剤の方がおすすめかなと思います。

意外と知られていない事実かもしれませんが、育毛剤には女の人専用の商品も存在しています。
毛が抜けてしまう原因、これは男女で異なっているので、育毛剤の中で、男女兼用として開発されたものを使うよりも女の人の髪に合った商品を使われた方がその効果のほどを体感できるはずです。
ですが、当たり前のことながら男女どちらでも使える商品を使って充分なほどに効果が出てくる人もいらっしゃるので、体質にも関係してきます。
「もしかして薄くなってる?」と思ったら気づいたその時に育毛剤を使ってみることがあなたの髪を守ることに繋がります。

 

一般的に、育毛サプリメントに含まれている成分を、今から説明します。一番最初は、男性型脱毛症を予防する成分についてです。ジヒドロテストステロンが、男性型脱毛症を引き起こしています。

ジヒドロテストステロン抑制のために育毛サプリメントに良く含まれているのは、ノコギリヤシエキスです。

 

イソフラボン、フィーバーフュー、亜鉛は、ノコギリヤシと似た働きを期待されている成分です。

 

また、発毛を促進するために、血流を良くする成分も重要です。髪の毛の構成要素となる成分のBCAAは、必須アミノ酸のイソロイシンやロイシン、バリンです。

イソフラボンとカプサイシンがIGF理論というもので、発毛を促すサプリメントも登場しています。ミレットエキスやケラチン等で、髪にタンパク質を補うという理論を重視しているものもあります。これらの成分は食事だけで摂取するのはなかなか大変です。